Un verano saludable y refrescante es posible con Jugo de 8 Verduras Herdez®

Un verano saludable y refrescante es posible con Jugo de 8 Verduras Herdez® Jugo de 8 Verduras Herdez® práctica forma de obtener los nutrientes de los vegetales este verano. Empieza…

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Desayuna con proteínas para tener energía y la salud, Canola.

Desayuna con proteínas para tener energía y la salud Comer un desayuno saludable da energía para enfrentar el día y promueve el metabolismo. CanolaInfo creó una colección de recetas de…

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Silicon Valley, una experiencia de verano para niños de gran impacto

En Silicon Valley, meca de la innovación y emprendimiento donde se aglomeran grandes empresas, se llevará a cabo del 31 de julio al 5 de agosto el campamento tecnológico RobotiX…

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Obsequiar una esperanza a través de la donación de óvulos y espermas.

Obsequiar una esperanza a través de la donación de óvulos y espermas. La donación de óvulos consiste en la entrega anónima, altruista y desinteresada de algunos óvulos de una mujer…

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Sidral Mundet, a la mexicana

Hacer las cosas #ALaMexicana es hacerlas bien, con pasión, esmero y entrega, como lo han demostrado día a día Alondra de la Parra, Directora de Orquesta y la primera mujer…

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Karma

El alma del hombre es como el agua. Viene del cielo, se eleva hacia el cielo y vuelve después a la tierra, en un eterno ciclo.
GOETHE


El hombre feliz

EL HOMBRE FELIZ
Nos hemos acostumbrado a creer que la felicidad es una especie de competencia olímpica para tener más.. La causa hay que buscarla en otro lado.. dice el jefe del estudio.. Richard J. Davidson..
y no es ningún misterio ni gracia divina: Se llama plasticidad de la mente.
Es la capacidad humana  de modificar físicamente el cerebro  por medio de los pensamientos  que elegimos entretener.
Resulta que al igual que los músculos del cuerpo.. el cerebro desarrolla y fortalece las neuronas que más utilizamos.
A más pensamientos negativos.. mayor actividad en el córtex derecho del cerebro  y en consecuencia.. mayor ansiedad.. depresión.. envidia.. y hostilidad hacia los demás.
En otras palabras: más infelicidad autogenerada.  ser más exitoso..   sentir más placer..   y hacer más cosas…
Por el contrario.. quien trabaja en pensar bien de los demás  y ver el lado amable de la vida..  ejercita el córtex izquierdo..  elevando las emociones placenteras y la felicidad.
Ricard advierte que no se trata de decidir  ver la vida en rosa de un día para otro.. sino de trabajar  sistemáticamente en debilitar esos músculos de infelicidad que tanto hemos fortalecido creyéndonos víctimas del pasado.. de los padres.. o del entorno..y paralelamente.. comenzar a ejercitar los músculos mentales que nos hacen absoluta y directamente responsables de nuestra propia felicidad. (M. Ricard, En defensa de la felicidad, Ed.Urano).
Al final.. los resultados del estudio de nuestra civilización consumista donde el Prozac   se  vende en  exceso- confirman ahora sí con pruebas científicas en mano..  lo que humanistas  y profetas de todas las épocas  han venido diciendo..  …sin que los científicos materialistas  les dieran ni un mínimo de crédito…
A   saber: que la felicidad es un asunto del espíritu
No depende de nada ni de nadie externo a la persona Buddha
La clave para ser feliz mora en el interior de cada quien Jesús
La felicidad es un hábito.. o el resultado de varios hábitos Aristóteles
Se advierte que ser feliz necesariamente  sucede al dejar de culpar a los demás de nuestra infelicidad y buscar la causa en  nuestra propia  mente.
 “Vivir  las  experiencias que  nos  ofrece  la vida..  es  obligatorio; sufrirlas   o  gozarlas..  es opcional".

las brasas de mi vida

Alguien me dijo que no es casual, que desde siempre las/nos elegimos. Que las/nos encontramos en el camino de la vida, las/nos reconocemos y sabemos que en algún lugar de la historia de los mundos fuimos del mismo clan. Tengo muy presentes las cualidades que las trajeron a mi tierra personal.

Aprendiendo a reconocerme y valorarme

Aprendiendo a reconocerme y valorarme
Esta temporada de vacaciones puedes aprovecharla para salir con los amigos, salir de viaje, conocer gente, ir de compras, convivir con la familia, realizar un sinfín de actividades que te mantienen con un estado de ánimo alegre y con ganas de compartir en un ambiente más relajado.