Controla la comida por motivos emocionales

Controla la comida por motivos emocionales Comer por motivos emocionales es una forma de suprimir o calmar esas emociones negativas, como estrés, ira, temor, aburrimiento, tristeza y soledad. Los eventos…

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Cerveza Victoria quiere que todos los Mexicanos conozcan sus raíces

Así es como Cerveza Victoria quiere que todos los Mexicanos conozcan sus raíces: Cerveza Victoria quiere que todos los mexicanos descubran sus raíces y que conozcan el mestizaje que enciende…

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Depresión, impacta más en calidad de vida que enfermedades crónico degenerativas

Depresión, impacta más en calidad de vida que enfermedades crónico degenerativas Más de 4% de la población mundial vive con depresión En México, una de cada cinco personas sufrirá depresión…

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Turismo de la tercera edad, mercado potencial en México

Turismo de la tercera edad, mercado potencial en México De acuerdo con datos de la Secretaria de Turismo, cada año viajan 1 millón 53 mil turistas de la tercera edad…

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44% de las empresas en México ofrecen trabajo flexible a los Adultos Mayores.

44% de las empresas en México ofrecen trabajo flexible a los Adultos Mayores. En México, existen millones de personas que son rechazadas laboralmente a diario por su edad, y es…

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Controla la comida por motivos emocionales

Controla la comida por motivos emocionales

Comer por motivos emocionales es una forma de suprimir o calmar esas emociones negativas, como estrés, ira, temor, aburrimiento, tristeza y soledad. Los eventos importantes de la vida o, más comúnmente, las premuras de la vida cotidiana pueden desencadenar emociones negativas que conducen a una comer por motivos emocionales y perturban los esfuerzos para bajar de peso. Los especialistas de Mayo Clinic señalan que estos desencadenantes podrían incluir:

  • Conflictos en las relaciones personales
  • Trabajo u otros factores estresantes
  • Cansancio
  • Presiones financieras
  • Problemas de salud

Tratamiento de sofocos y sudores nocturnos sin hormonas

Tratamiento de sofocos y sudores nocturnos sin hormonas

En ocasiones, escuchamos la pregunta de si realmente hay que tratar los sofocos o los sudores nocturnos y debido a varios motivos, la respuesta es que sí. Más allá de los problemas con la calidad de vida, la productividad también se ve afectada por el tiempo perdido en el trabajo y en la casa.

Cuida tu piel y dile adios a los puntos negros

 CUIDA TU PIEL Y DI ADIÓS A LOS PUNTOS NEGROS

 

Los puntos negros son obstrucciones de los poros de la piel, que aparecen principalmente en la ‘zona T’ de la cara, pero también pueden salir en la espalda, pecho, cuello y en los hombros. Ocurren cuando hay una producción excesiva de grasa en la piel, atrapando bacterias y células muertas.

La postura: alinearse para gozar de buena salud

La postura: alinearse para gozar de buena salud

El alineamiento adecuado del cuerpo no solo ayuda a prevenir dolores y lesiones sino que también estimula la confianza y el humor. Mejorar la postura probablemente lleve algún tiempo y requiera un esfuerzo consciente, pero los beneficios de sentirse bien valen la pena.

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