Controla la comida por motivos emocionales

Controla la comida por motivos emocionales Comer por motivos emocionales es una forma de suprimir o calmar esas emociones negativas, como estrés, ira, temor, aburrimiento, tristeza y soledad. Los eventos…

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Cerveza Victoria quiere que todos los Mexicanos conozcan sus raíces

Así es como Cerveza Victoria quiere que todos los Mexicanos conozcan sus raíces: Cerveza Victoria quiere que todos los mexicanos descubran sus raíces y que conozcan el mestizaje que enciende…

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Depresión, impacta más en calidad de vida que enfermedades crónico degenerativas

Depresión, impacta más en calidad de vida que enfermedades crónico degenerativas Más de 4% de la población mundial vive con depresión En México, una de cada cinco personas sufrirá depresión…

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Turismo de la tercera edad, mercado potencial en México

Turismo de la tercera edad, mercado potencial en México De acuerdo con datos de la Secretaria de Turismo, cada año viajan 1 millón 53 mil turistas de la tercera edad…

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44% de las empresas en México ofrecen trabajo flexible a los Adultos Mayores.

44% de las empresas en México ofrecen trabajo flexible a los Adultos Mayores. En México, existen millones de personas que son rechazadas laboralmente a diario por su edad, y es…

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La mujer maravilla 2

Fue entonces que se me ocurrió la “brillante” idea de llamar al pasado para que alguien me explicara el por qué estaba así de perdida en el presente. Pensé que revisando los   días con aquellos pasados, tenía la ecuación resuelta.

Mal pensando, muy mal.

La Mujer Maravilla no existe

La  Mujer Maravilla o Scarlett O'Hara / Bk Aguado

Este año 2016 no quería llegar, como años anteriores  a los últimos meses como si  Manny Paquiao me hubiese hecho un knock out  después del primer round  y con un nivel de estrés que me derivase derechito y sin escalas a un descanso médico urgente firmado por un señor psiquiatra y una receta de pastillas que lo único que pudieran curarme sea este insomnio.

Abdomen Plano: más allá del ejercicio

                                            

Abdomen Plano: más allá del ejercicio

 

  • Una ecuación correcta entre tus ejercicios abdominales y una alimentación adecuada puede llevarte a alcanzar resultados de forma más rápida.
  • Una dieta es responsable del 80% de la cantidad de grasa acumulada en el cuerpo, mientras que el ejercicio influye sólo un 20%.

 

Quererse un@mism@ Luise Hay

12 maneras para quererse a uno mismo, por Louise Hay

 Cuando la gente comienza a amarse a sí misma, cada día más, sus vidas mejoran de una manera increíble. Se sienten mejor. Consiguen los trabajos que desean. Tienen el dinero que necesitan. Sus relaciones positivas mejoran, o las negativas se disuelven y comienzan otras nuevas.

Carta de un padre a su hija

Palabras de un padre a su hija (desde el pasillo del maquillaje)

Pequeña mia, mientras escribo esto, estoy sentado en el pasillo de la sección de maquillaje de nuestra tienda local. Un amigo recientemente me envió un mensaje desde un pasillo de maquillaje, y me dijo se sentía en uno de los  lugares más opresivos en el mundo.