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Autoestima: adopta medidas para sentirte mejor contigo mismo

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Un perrito cambió mi vida: las 5 mejores historias

Un perrito cambió mi vida: las 5 mejores historias La comunidad de amantes de los perros, DogHero, comparte historias y anécdotas inspiradoras de sus anfitriones.

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ESTA SOY YO TE QUIERES CASAR CONMIGO???

ESTA SOY YO TE QUIERES CASAR CONMIGO???

Aquí estoy, con la idea de casarme contigo. Sí, nunca quise casarme, siempre me imaginé la vida en pareja, la familia grande, los abuelos contando anécdotas de su juventud. Pero jamàs imagnè casarme, . Debo reconocer sin embargo que me gusta y eso no me hace ni dependiente, ni hipócrita.

La mujer maravilla 2

Fue entonces que se me ocurrió la “brillante” idea de llamar al pasado para que alguien me explicara el por qué estaba así de perdida en el presente. Pensé que revisando los   días con aquellos pasados, tenía la ecuación resuelta.

Mal pensando, muy mal.

La Mujer Maravilla no existe

La  Mujer Maravilla o Scarlett O'Hara / Bk Aguado

Este año 2016 no quería llegar, como años anteriores  a los últimos meses como si  Manny Paquiao me hubiese hecho un knock out  después del primer round  y con un nivel de estrés que me derivase derechito y sin escalas a un descanso médico urgente firmado por un señor psiquiatra y una receta de pastillas que lo único que pudieran curarme sea este insomnio.

Abdomen Plano: más allá del ejercicio

                                            

Abdomen Plano: más allá del ejercicio

 

  • Una ecuación correcta entre tus ejercicios abdominales y una alimentación adecuada puede llevarte a alcanzar resultados de forma más rápida.
  • Una dieta es responsable del 80% de la cantidad de grasa acumulada en el cuerpo, mientras que el ejercicio influye sólo un 20%.