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Autoestima: adopta medidas para sentirte mejor contigo mismo

Autoestima: adopta medidas para sentirte mejor contigo mismo La baja autoestima puede afectar casi todos los aspectos de tu vida, entre ellos, tus vínculos, tu trabajo y tu salud. Sin…

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12 razones por las que tu cerebro necesita unas vacaciones

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Si tu cerebro obtuviera lo que quiere, estarías en una hermosa playa del Caribe tomando el sol, en lugar de estar trabajando frente al monitor de una computadora. Entonces, ¿por qué será que el 57% de los trabajadores aún tienen días de vacaciones sin utilizar al final del año?

El 92% de nosotros trabaja 40 horas o más a la semana y, sin embargo, casi el 40% de nosotros sentimos que no tenemos justificación para tomar unas vacaciones. Es difícil funcionar al 100% cuando nuestro cerebro necesita unas vacaciones. Estas son algunas razones por las que las vacaciones son esenciales para ayudarte a ser más inteligente, más saludable, más productivo y más feliz.

Dibuja

Dibujar puede ayudarte a despejar tu alma y tu ser, inténtalo, te compartimos la nota de la autora Victoria Nazarevich

 

 

Llega a México la plataforma líder de reservaciones en restaurantes

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